Fra idag og frem til d. 4. juni skal jeg 2 gange om ugen af 90 minutters varighed gå på et superintenst lukket bokseforløb hos min vanvittig dygtige træner Jesper Bregengaard og Mikkel Parlo, der ud over...
Home / Archive by categoryChallenges"
Challenges
Jeg har tidligere skrevet et indlæg og lavet en challenge om dagligdagsbevægelse eller dét, som jeg kalder gratis motion dvs. når du tager trapperne i stedet for elevatoren eller cykler i stedet...
Igår skrev jeg et indlæg om at tage temperaturen på sin motivation og hvordan du sætter dig specifikke og realtiske målsætninger (læs indlægget her!) Idag skal det handle om den sjove og ikke mindst...
Har du også mål om et sundere, stærkere og måske lidt slankere 2019? Så er du ikke alene, og netop derfor har jeg lavet #HSBchallenge, som du kan joine kvit og frit her på bloggen, Instagram og YouTube....
Så er vi et par dage inde i min #HSBchallenge, og I er mega seje! Jeg elsker, at følge med, og I må endelig blive ved med tagge og sende mig opdateringer på jeres forløb – uden jer er der ingen...
Husker du min seje redaktionschef Camilla og hendes historie “Fra babyfedt til bryllupsfit” (læs den her)? Camilla tabte sig efter sin 2. graviditet med mine #HSBprincipper, som jeg netop...
Det har været en laaaang sej kamp, og jeg tør næsten ikke tro på, at det endelig er lykkedes, men ikke desto mindre er det sandt! Min slanke-challenge til dig er endelig oppe. For et par uger...
Sponsoreret indlæg Jeg har tidligere skrevet om vigtigheden ved gode træningssko og en guide til at forlænge deres levetid i forbindelse med mit ambassadørskab på Reeboks nye Flexagon træningssko....
Det seneste stykke tid, har daglig bevægelse og “gratis motion” optaget mig meget. Jeg er virkelig blevet opmærksom på, hvor få af os (mig selv inklusiv), der går de anbefalede 10.000...
I har bedt om en ro-challenge, så det skal I få. Hvem er med på en lille udfordring? Det går i al sin enkelthed ud på, at ro minimum 10.000 m på en uge, hvis I er én af de heldige asener,...
Page 1 of 5