Denne seje bootcamper har virkelig formået at rykke sig på 8 uger! 7.3 kg mindre, 4.7 % point ned i fedtprocent, 1.9 kg mindre lean-body-mass…
Denne seje bootcamper har på 8 uger smidt 5.8 kg, gået 4.3% point ned i fedt, gået 0.1 kg ned i lean-body-mass og forbedret sin…
Så har vi endnu engang afsluttet én af vores slankebootcamps. I alt kæmpede 23 seje kvinder i 8 uger på at blive stærkere, sundere og…
D. 31. Maj vandt Laura K. 5 personlig trænings sessioner i forbindelse med Lauras og min challenge #sommerklarestænger i samarbejde med Gillette! Vi har været igang i 5…
På vores bootcamps ønsker vi at lære vores piger, hvad det vil sige at tage ansvar – både ift. deres kost og deres træning! Vi…
Samme tøj, men en del mindre krop. Faktisk 7.7 kg, mindre på 8 sølle uger. Fedtprocenten er også dykket med 10.3%-point og så er muskelmassen steget…
For ca. 2 år siden satte CJ sig et mål om at løbe 5k og tabe sig 20kg inden hun fyldte 31 år! Idag er hun…
Denne bootcamp bitch er klart én af dem der har rykket sig allermest på træningsdelen. Hun startede ud med dårlig ryg og hofte, og kunne mildest…
Jeg holder de 35kg ud af de 35.6kg Christoffer aka. #90orNaked har smidt siden 1. August 2014! Christoffer holder de sølle 8 kg han mangler at…
Denne seje bootcamper har rykket sig både på vægten og særligt i forhold til træningen. En forbedring på samtlige fysiske tests, et vægttab på 6.8 kg,…