Her er Christoffer! Han er 27 år, 180 cm høj og d. 1. august 2014 vejede han 133.3 kg. Planen er at han d. 1.…
21 dage før jeg tog på ferie lavede jeg min egen challenge. Målet var at få prioriteret mere tid til at træne selv i stedet…
Endnu en bikini bootcamp historie 🙂 Denne gang om at lære at mærke sig selv, føle sult og mæthed samt passe på sin krop –…
Der har været stor efterspørgelse på endnu en bootcamp, hvorfor vi har besluttet at opstarte et nyt forløb d. 13. september 2014! For info…
Mange har efterspurgt, hvilken kostplan Laura fra Stylejunkie fulgte i forbindelse med vores 2 måneders Crop Top Challenge. Fra Stylejunkie – Foto af: Luka Roné Jeg…
Denne seje bootcamper opnåede bootcampens største vægttab. Bag hendes umiddelbart stille ydre gemte der sig en vilje af stål. Hun havde en super fed indstilling…
Denne seje bootcamper har altid associeret livskvalitet med usund mad og vin. Dette har fået en ny vinkel. Og selvom, at der selvfølgelig skal være…
Endnu en mega sej bikini bootcamper. Hun er kommet af med både sin sukkerafhængighed og løberknæ på 2 sølle måneder. At hun så også…
I forbindelse med min personlige træning og kostvejledning lægger jeg fra tid til anden billeder op af nogle af de, synes jeg selv, imponerende…
To måneders hardcore Bikini Bootcamp forløb med fokus på sund og slankende kost og selvfølgelig masser af træning fik tydelige resultater. En sej kamp, en kæmpe indsats,…