Sponsoreret indlæg Har du også et ønske om et sundt og aktivt 2018? Det tror jeg langt de fleste af os har, men måske er du også én af dem, der har prøvet at starte året topmotiveret,...
Home / Archive by categoryTræning" (Page 2)
Træning
Endnu et år er gået, og en masse træningsvideoer er blevet postet på Instagram. Jeg har samlet de bedste nedenfor, så du har lidt, som du kan gå i krig med d. 1. januar, når du skal en tur i fitnesscenteret...
I forbindelse med min ferie på Ibiza i forrige uge har jeg snakket en del om kost og træning med de drenge jeg var afsted med, og her er ét af de emner vi snakkede en del om. Alle 3 drenge er nemlig...
En hardcore challenge til dig og din sixpack 😉 Go! AB ATTACK 🔥 En lille hardcore challange til din sixpack og weekend workout 💪🏼 Kør 3-5 runder á 20 reps af hver øvelse 👊🏼...
En lille workout til dig og dine balder. De små elastikker fås i forskellig størrelse. Jo mere modstand desto hårdere bliver øvelsen. Ass attack 🍑🔥🍑 3 runder á 30 reps pr. øvelse...
En lille workout challenge til dig, dine balder, sixpack og stuegulv. Har du ikke sliders kan du bruge karklude i stedet 🙂 En lille mandags-challenge til dig, din ass 'n abs, din workout...
I forbindelse med min pressetur til LA i sidste uge havde jeg fornøjelsen af at bo på et helt fantastisk hotel The London i West Hollywood, der havde et sjældent fedt og well-equipted gym. Jeg var åbenbart...
Sponsoreret indlæg I samarbejde med Cheasy har jeg lavet en del små videoer og indlæg under #værgodveddigselv. Og denne gang skal det handle om at blive sommerklar. Julen varer lige til påske og efter...
Sponsoreret indlæg Vores Cheasy Bootcamp er ved at være ved vejs ende, og de 4 uger er allerede fløjet afsted! Sidste uge var der jo lidt feriestemning, hvilket betød at både Lilja og Emily var ude og rejse,...
Page 2 of 14