Jer der følger Toke og jeg på de sociale medier har nok bemærket, at vi igennem de seneste par uger har været travlt beskæftiget med at gøre en lille #NTCdk summer challenge klar til jer, og nu kan vi endelig...
Home / Archive by categoryTræning" (Page 2)
Træning
Efter lørdagens store succes med HSBløbeteknikkursus, afholder vi nu endnu et løbeteknikkursus søndag d. 26 juni 2016. Løbeteknikkursus I, er for dig der gerne vil have nogle redskaber og værktøjer...
Igår udfordrede jeg spændstige Julie Zangenberg med denne lille plankechallenge, og den ryger nu videre til jer – god fornøjelse 😉 Psssst… se alle de andre #HSBTirsdagsTræning...
Denne uge er fokus baller og lår, og ja den går lige i indersiden af lårene 😉 Fy for den! #HSBTirsdagsTræning Superman step-back lunges Endnu en lille udfordring til din ben-...
Denne #HSBTirsdagsTræning har ekstra fokus på bikini-abs – god fornøjelse 😉 #HSBTirsdagsTræning Bikini abs in the making Vi udfordrer dig til 4 runder á 20 reps af denne maveøvelse...
Denne #HSBTirsdagsTræning sammensætter 2 øvelser, som vi alle elsker at hade… nemlig burpees og boxjumps – god fornøjelse 🙂 #HSBTIRSDAGSTRÆNING Jeg udfordrede @krismoth...
Så er der for alvor dømt ass attack til denne #HSBTirsdagsTrænings challenge #HSBTirsdagsTræning Så er rosé- og bikinisæsonen altså liiiiige rundt om hjørnet, og det er jo en genial...
Endnu en lille #HSBTirsdagsTrænings challenge – måske ikke den bedste instruktionsvideo, men den viser så fint. hvor oplagt den er som fødselsdagsøvelse 🙂 #HSBTIRSDAGSTRÆNING...
For nogle uger siden startede jeg et koncept op på min Instagram, som jeg har valgt at kalde #HSBTirsdagsTræning. Hver tirsdag vil der derfor blive delt en lille træningsvideo med øvelse, som jeg udfordrer...
Page 2 of 12