Healthy Skinny Bitch
Før/Efter

#HSBbootcamper – “En øjenåbner, der har gjort mig sundere og gladere”

Denne seje bootcamper har virkelig givet den gas på vores 8 ugers HSB slankebootcamp, og resultatet ses tydeligt. I alt smed hun 6.1 kg og 8.6%point fedt. Hun tog 0.4 kg på i LBM og smed 43 cm fordelt på bryst, talje, hofte, lår og arme. Det har været virkelig fedt at følge hende og se hvordan hun rykkede sig både fysisk og psykisk i løbet af de 8 uger. Se alle hendes før/efter billeder nedenfor og læs hendes historie….

Pssst… Den næste #HSBbootcamp med opstart i april er desværre fuldt booket, men grundet overbookning arbejder vi på at rykke opstarten af vores næste bootcamp frem, men ellers bliver det først til september, at vi starter årets 3. bootcamp op.

 

12842588_10156619723565305_62472095_o 12018724_10156619723310305_1536930142_o 12809845_10156619723125305_1919609488_o

“Jeg startede bootcamp forløb hos Sara for nu skulle der ske noget. Min motivation var ikke kun om at tabe mig men at skabe holdbare forandringer med min krop og en bedre kostforståelse. Med en ny kostplan og træning 4-5 gange om ugen, begyndte kiloene at forsvinde, men det var vanvittig hårdt og man skal være mental klar til det før man starter. Jeg har fået sindssyg meget ud af al den træning med vores teknik, og det at prøve en masse forskellige former for træning. Så jeg er ikke kun blevet mere slank, men også betydeligt meget stærkere. Forløbet har virkeligt givet mig blod på træningsfronten hvilket var en af mine målsætninger før opstart. Der har virkelig været mange øjenåbner for mig, der har gjort mig til et gladere og ikke mindst sundere menneske. Takket været de BEDSTE trænere og vejledere, Toke og Sara har Bootcampen givet mig, de bedste værktøjer til en mere sund og bedre livsstil, som jeg på ingen måde selv kunne gøre alene. Nu jeg endnu mere motiveret til at forsættet og sætte nye mål og kæmpe for dem.”

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply