Healthy Skinny Bitch
Blog Gear Min blog Reviews - Træningsudstyr, - sko & -tøj Sko Tips & Tricks

Hvor ofte skal du skifte dine løbesko? 

Kender du det, at man finder et par løbesko, som man bliver rigtig glad for, og når de så er slidt op, så kan du ikke få dem mere? Sådan havde jeg det i sin tid med Nike Flyknit 1! Og siden har jeg faktisk ikke rigtig fundet min løbesko… Indtil jeg fandt Nike Lunarglide 6, som jeg er blevet totalt glad for. Jeg har nu løbet i dem de sidste 4 mdr. og har bl.a brugt dem til CPH Half i september. I mellemtiden er der så kommet en ny model nemlig Nike Lunarglide 7… Meeen da jeg har været så glad for Lunarglide 6, så valgte jeg at bestille præcis den samme model på Sarenza forleden 🙂

 Nu lyder 4 mdr. i en løbesko jo ikke af meget, og jeg kunne nok også godt have ventet lidt med at bestille nye, men hvor ofte skal du så skifte dine løbesko? 
Du skal skifte dine løbesko, når du har løbet max 1000 km. Og hvis du ikke er den store løber, så skal du uanset hvad udskifte dine løbesko efter halvandet år! Årsagen til dette er, at skoens stødabsorbering forsvinder også selvom de bare står i skabet. 

Jeg har endnu ikke helt løbet 1000 km i mine, og kan godt løbe et par mdr. mere i mine løbesko, men fandt lige disse, som er ved at udgå og så er de klart i en mere vintervenlig farve 🙂 Så jeg tænker at løbe i mine gamle Lunarglide i oktober/november, og tage hul på de nye (du kan finde dem her)!

Håber, at I kunne bruge tippet 🙂 

Xx Sara  

  

You Might Also Like...

2 Comments

  • Reply
    Laura
    27. oktober 2015 at 18:29

    Så fine sko. Du nævner at du har løbet halvmarathon i dem, ville man kunne løbe et helt marathon i dem også? Jeg skal løbe marathon til marts i Barcelona, og jeg leder derfor efter en god løbesko – ovenstående ville i hvert fald udseendesmæssigt opfylde alle kriterier! 🙂

    • Reply
      Healthyskinnybitchdk
      27. oktober 2015 at 21:25

      Ja, det kan du SAGTENS! Sejt med marathon. Håber, at det kommer til at gå godt 🙂

Leave a Reply