healthyskinnybitch.dk

Kargaard søstrenes slankende æggekage

Aftensmad / Frokost / Mad / Uncategorized / 4 Comments / februar 27, 2014

    De to skønne Kargaard søstre lavede en virkelig lækker æggekage til aftensmad den anden dag. Jeg har ændret lidt på opskriften, og her er så resultatet: en super simpel, sund og slankende...


Københavns Kvindeløb med Healthy Skinny Bitch & Danmarks Sejeste fitnesshelte

Blog / Events / Rabatter & Tilbud / Tips & Tricks / Træning / 5 Comments / februar 26, 2014

    Jeg har fået æren af at stille mit helt eget hold til Københavns Kvindeløb (15.06.14) sammen med Danmarks Sejeste Fitnesshelte. Alle unge som gamle, begyndere og øvede er velkomne til at løbe...


Får du væske nok?

Blog / Guides / Mad / Min blog / Tips & Tricks / 7 Comments / februar 18, 2014

    Jeg møder ofte både kvinder og mænd, der ligesom mig selv har svært ved at få nok væske i løbet af dagen. Jeg har altid syntes, at det er lidt kliché agtigt med alle de der lidt frelste...


6 sunde take-away alternativer

Aftensmad / Blog / Guides / Mad / Morgenmad / Snacks / Tips & Tricks / 9 Comments / februar 16, 2014

  Jeg ville ønske, at jeg kunne prale med at jeg var typen, der hver eneste aften uden undtagelse stod ved gryderne og lavede lækker overskudsagtig middagsmad til mig og min kæreste (udelukkende...


Sådan halverer du dit kalorieindtag i din drink

Blog / Guides / Tips & Tricks / 0 Comment / februar 14, 2014

    Mange har gjort grin med drinken “skinny bitch” (danskvand og vodka), men faktisk halverer du kalorieindtaget sammenlignet med almindelige sjusser fx en klassisk gin & tonic....


Hvor meget er 600 kcal egentlig?

Blog / Tips & Tricks / 5 Comments / februar 12, 2014

  Sådan forbrænder du ca. 600 kcal (hvis du er en gennemsnits kvinde): – 5-6 timers fysisk krævende arbejde fx hverdagsaktiviter såsom rengøring, gang osv. – 1 times høj intens fysisk...


Fra ungdomssløvsind til Healthy Skinny Bitch!

Blog / Før/Efter / 13 Comments / februar 9, 2014

    Jeg ville gerne kunne fortælle romantiske historier om, hvordan jeg altid har elsket at være fysisk aktiv, udelukkende spist økologisk og altid har synes at sund mad var det ”rigtige”...


Lun vintersalat med rødbede, spelt og feta

Aftensmad / Frokost / Mad / 0 Comment / januar 27, 2014

  Denne vinteragtige “salat” lavede de seje køkkendamer på Institut på Human Ernæring den anden dag. Jeg er som specialestuderende ikke med i deres frokostordning, men alle deres salater...


Spidskålssalat

Aftensmad / Frokost / Mad / 1 Comment / januar 26, 2014

    Dette er opskriften på en super simpel, billig, lækker og mild salat. Jeg plejer at lave den med friske ærter, men da det ikke er sæson, så valgte jeg at bruge en pose edamame bønner...


Sarahs blom- og grønkålssalat!

Aftensmad / Frokost / Mad / Snacks / 0 Comment / januar 15, 2014

  Jeg har fået lov til at nuppe denne salat fra én af mine fitnesshelte Sarah, som hver anden uge får en lille grøntsagskasse fra Årstidernes. Hun er derfor med tiden blevet ret god til at freestyle...



Page 49 of 55