Home / HSB Kostvejledning & træning

HSB Kostvejledning & træning

 

sara_portraet

 

#HSBDiet – KOSTVEJLEDNING V. STEFANIE:

Stefanie har baggrund fra Ankerhus, hvor hun læser Ernæring og Sundhed med speciale i sundhedsfremme, forebyggelse og formidling. Hun startede i sin tid som praktikant, men jeg spottede hurtigt hendes flair og enestående forståelse for at kostvejlede, og efter 6 mdr. intensiv oplæring kan hun kalde sig HSB kostvejleder. Hun har specialiseret sig i vægttab, men kan hjælpe dig til at nå dine mål, hvad enten dit ønske er et vægttab, vægtøgning, kostplan i forhold til sygdom som f.eks. diabetes og PCOS eller er performance orienteret.

For tilmelding til kostvejledning send da en mail til: info@healthyskinnybitch.dk med følgende oplysninger:

Navn:

Alder:

Adresse:

Telefonnummer:

Motivation og målsætninger for din tilmelding (max 10 linjer):

Evt. Fødevareallergier eller fødevarer du ikke spiser:

Evt. skader og/eller spiseforstyrrelser:

Priser for kostvejledning:

#HSBDiet Opstartspakke: Kostvejledning + kostplan + 4 opfølgninger á ½ times varighed (gyldighed 3 måneder): 2500 kr.

5x opfølgninger á 25 min. varighed 1500 kr. (gyldigt 6 mdr.)

 

FIND ALLE MINE KOST- OG TRÆNINGSPRINCIPPER HER:

‘HEALTHY SKINNY BITCH – Din ultimative guide til et sundt og varigt vægttab’, og den indeholder alle mine kostprincipper, dagskostforslag, opskrifter og træningsprogrammer.

Tanken bag projektet er, at du med denne bog kan få alle de nødvendige redskaber, som du skal bruge for at tabe dig og holde vægten. Den er skrevet på baggrund af min cand.scient i Human Ernæring og 10 års erfaring som personlig træner, kostvejleder og holdinstruktør. Find den på saxo.com.

 

img_6790-2.jpg

 

HOLDTRÆNING:

 

1909635_719337388137456_7959545733274931956_n

 

Husk at du som medlem af FitnessDk har mulighed for at træne med mig på følgende hold:

Tirsdag: Kl. 18.00 Puls/Styrke kl. 19.00 Stram Op (Royal – Vesterport)

Onsdag: Kl. 7.00 Stram op (Fisketorvet)

Torsdag: Kl. 18.30 HIIT, kl. 19.00 Stram Op (Royal – Vesterport)

Fredag: Kl. 7.00 Stram op (Fisketorvet – Bryggen)

INTROTILBUD TIL FITLIVING:

17fit1_forside_9687

 

 

Du kan nemlig få 3 magasiner for 1 magasins pris. Det eneste du skal gøre er, at gå ind på https://www.mitblad.dk/ og så indtast koden “HSB” øverst i højre hjørne, som vist på billedet nedenfor, så får du 3 magasiner for 64,95 kr.

mitblad