Home / HSB kost & træning

HSB kost & træning

 

sara_portraet

 

 

FIND ALLE MINE KOST- OG TRÆNINGSPRINCIPPER HER:

‘HEALTHY SKINNY BITCH – Din ultimative guide til et sundt og varigt vægttab’, og den indeholder alle mine kostprincipper, dagskostforslag, opskrifter og træningsprogrammer.

Tanken bag projektet er, at du med denne bog kan få alle de nødvendige redskaber, som du skal bruge for at tabe dig og holde vægten. Den er skrevet på baggrund af min cand.scient i Human Ernæring og 10 års erfaring som personlig træner, kostvejleder og holdinstruktør. Find den på saxo.com.

 

img_6790-2.jpg

 

HOLDTRÆNING:

 

1909635_719337388137456_7959545733274931956_n

 

Husk at du som medlem af FitnessDk har mulighed for at træne med mig på følgende hold:

Tirsdag: Kl. 18.00 Puls/Styrke kl. 19.00 Stram Op (Royal – Vesterport)

Onsdag: Kl. 7.00 Stram op (Fisketorvet)

Torsdag: Kl. 18.30 HIIT, kl. 19.00 Stram Op (Royal – Vesterport)

Fredag: Kl. 7.00 Stram op (Fisketorvet – Bryggen)

INTROTILBUD TIL FITLIVING:

17fit1_forside_9687

 

 

Du kan nemlig få 6 magasiner for 149,-. Det eneste du skal gøre er, at gå ind på dette link: https://www.mitblad.dk/fitliving/FI9156/ABDFFI/