BIKINI BOOTCAMPER – fra skinnebensbetændelse til halvmarathon

Denne seje bootcamper opnåede bootcampens største vægttab. Bag hendes umiddelbart stille ydre gemte der sig en vilje af stål. Hun havde en super fed indstilling til forløbet, forstod at tage ansvar for hvad der røg indenbords, lærte at presse sig til træningen og resultaterne ja de blev derefter 🙂 I alt smed hun 7,7 kg, 64 cm fordelt på bryst, talje, hofte, lår og arme, gik 7% ned i fedt og forbedrede sig markant på samtlige fysiske tests.

“Jeg startede bootcamp forløb hos Sara – for nu skulle der ske noget. For nogle år siden havde jeg en markant vægtøgning på knap 17 kg over en relativt kort periode. Jeg prøvede selv at få smidt nogle af kiloene, men efter 2 år på konstant kur og ikke et eneste kg lettere, fik jeg endelig taget mig sammen med hjælp fra de sejeste trænere og de bedste træningspiger. Med en ny kostplan og træning 4-5 gange om ugen, begyndte kiloene at forvinde. Træningen var blevet sjov og var igen en naturlig del i min hverdag. Jeg har fået meget mere energi og er ikke så irritabel længere. Min skinnebensbetændelse er væk og jeg er nu tilmeldt ½ maraton til september. Mit enorme slik-forbrug, blev skåret ned til ZERO og sådan fortsætter det – Desserter til fester skal der dog være plads til en gang imellem. I dag er jeg 64 cm (arme-bryst-talte-hofter-lår) mindre, gået 7% ned i fedtprocent og har tabt 7,7kg. Motivationen er i top og jeg fortsætter i samme stil!”

…. Pssst! For flere før/efter billeder og historier læs mere her!