#HSBBOOTCAMP BITCHES SMIDER TØJET

Så er mine bootcamp bitches færdige med deres 8 ugers bootcamp forløb. I alt har de 14 piger smidt ca. 80 kg, hvilket betyder, at en del af deres tøj er blevet alt for stort! De besluttede derfor at samle alt det for store tøj sammen, og formåede at samle de 80 kg sammen som de havde smidt og har her til eftermiddag doneret det til Røde Kors Smid Tøjet!

Toke aka. Styrk.nu og jeg er ved at revne af stolthed over vores seje piger. Én ting er, at de hver især har opnået super flotte vægttab, men det de har formået at rykke sig på træningsdelen er helt vildt. Deres kondital og teknik er forbedret væsentligt, og ligger nu i den høje ende af normalt. Desuden er de 80 kg primært fedt, og de seje piger har faktisk formået at bibeholde næsten hele deres muskelmasse – enkelte har endda tabt en masse fedt og øget deres muskelmasse. Jeg er meget stolt, af mine piger, som de sidder der med deres respektive vægttab i tøj! Og så skal jeg lige huske at sige tak til Casall og Invictus Sport, der endnu engang har doneret lækre træningsbluser til pigerne, så de i det mindste har én trøje de kan passe!