#HSBbootcamper fra B-menneske til morgentræningstypen

Denne seje bootcamper har virkelig formået at rykke sig på 8 uger! 7.3 kg mindre, 4.7 % point ned i fedtprocent, 1.9 kg mindre lean-body-mass og 53 cm mindre over bryst, talje, hofte, lår og arme. Men ud over de fysiske målinger og ikke mindst forbedrede kondi og styrke, så har hun virkelig rykket sig meget mentalt. Hele hendes tilgang til kost og træning har ændret sig, og så er hun gået fra at være B-menneske til rent faktisk at nyde morgentræning. Læs hendes testimonial og se hendes før/efter billeder nedenfor, og læs mere om den nye bootcamp med opstart i januar HER!

“Det bedste ved forløbet har helt klart været, at det ikke bare er endnu en slankekur men rent faktisk en helt ny livsstil. Jeg har fået så meget ny viden med mig, og jeg har så meget blod på tanden til at fortsætte med både kosten og træningen. Det har været virkelig lærerigt at få styr på forskellen mellem den sunde og den slankende kost og rent faktisk se på min egen krop hvor stor en forskel der er! Jeg har derudover fået en kæmpe træningsglæde og gået fra at være kæmpe B-menneske til rent faktisk at nyde morgentræning kl. 7. Forløbet har rykket mig rigtig meget mentalt, hvilket jeg er overbevist om er det der giver gode resultater på lang sigt, så man ikke kommer tilbage til de dårlige vaner. Og sidst men ikke mindst har det bare været mega sjovt. TUSIND tak til dig og Toke, havde virkelig aldrig håbet på så gode resultater, hverken mht. min styrke eller mit udseende!” – Bootcamper efteråret ’15