Efter at have kigget på 12 is under 100 kcal og 9 is under 200 kcal er det nu tid til at kigge på de lidt tungere drenge. Hermed 10 is over 200 kcal:
1. MARS ICE CREAM BAR (222 KCAL)
Må indrømme det er en af mine yndlingsis, men den tæller samtidig en del mere i kalorieregnskabet sammenlignet med f.eks en Zapp is 🙂
2. CONETTO CLASSICO (230 KCAL):
Den klassiske isvaffel bringer 90’er minderne tilbage. 230 kcal indeholder denne klassiske isvaffel 🙂
3. HANSEN ISVAFFEL CHOKOLADE (235 KCAL):
Hansen er kendte for deres ægte flødeis, og det afspejles da også i kalorieregnskabet. Til gengæld er alle 235 kalorier økologiske 😉
4. MAGNUM STRAWBERRY WHITE (250 KCAL):
Den sommerfriske magnum variant med den fine lyserøde kerne sniger sig trods sit “lette” ydre med i den lidt tungere kategori med 250 kcal.
5. HANSEN ISVAFFEL LAKRIDS (264 KCAL):
Hansen har formået at få is med i både kategorien “under 100 kcal”, “under 200 kcal”, men denne isvaffel med salmiaklakrids sniger sig dog med i den tungere kategori over 200 kcal.
6. SNEAKERS ICE CREAM BAR (272 KCAL):
Grundet indholdet af peanuts er indholdet i Sneakers isen højere end Mars isen. 272 kcal kommer denne udgave af den klassiske chokoladebar op på.
7. MAGNUM MANDEL (280 KCAL):
En af min mors og mange andre kvinders yndlingsis er den helt klassiske Magnum Mandel – 280 kcal. eller næsten det samme som en lille cheeseburger fra McDonalds 🙂
8. DAIM (350 KCAL):
Vaffelisen med de små Daimkugler og chokolade topping indeholder 350 kcal svarende til 1 kg broccoli 🙂
9. MAXIBON (474 KCAL):
Denne issandwich er trods sin relativt lettevægt én af de tungere drenge med et kalorieindhold på 474 kcal.
10. GAMMELDAGS ISVAFFEL
Denne is varierer afhængig af hvordan du sammensætter den, så i princippet kan den sagtens snige sig med i både kategorien “under 200 kcal” og “over 200 kcal”. Her er lidt guidelines:
Isvaffel = ca. 50-70 kcal – bæger = 0 kcal (medmindre du spiser det med)
1 kugle sorbet = ca. 105-180 kcal pr. kugle
1 kugle alm. is denne er tricky da Paradis Vanille is f.eks indeholder ca. 155 kcal pr. kugle imens deres Banan med karamel, chokolade og hasselnød indeholder ca. 274 kcal pr. kugle. Du kan finde kalorieindholdet på din yndlings paradis is – her!
1 kugle Hansens Mandel/hasselnød flødeis indeholder ca. 241 kcal pr. scoop, pistacie ca. 230 kcal og deres chokolade ca. 245 kcal pr. scoop.
1 kugle skyris ca. 130-150 kcal pr. scoop.
Flødeskum på toppen ca. 70 kcal for 20 g med syltetøj ca. 55 kalorier i en spiseske
Flødebolle ca. 80 kalorier pr. stk (lidt mere med kokos)
Krymmel ca. 20 kcal pr. tsk.
Guf ca. 100-200 kcal afhængig af hvor sød ispigen er ved dig, men ca. 400 kcal pr. 100 g 🙂
Så er der bare tilbage at regne! God appetit 🙂
No Comments