Sponsorerer indlæg Sammen med Puma og Sport24 udfordrer du med 3 1/2 minuts hardCORE plankechallenge til dig! Kør 30 sek. af hver øvelse: alm. planke, walk-ups,…
Sponsoreret indlæg I samarbejde med Cheasy har jeg lavet en del små videoer og indlæg under #værgodveddigselv. Og denne gang skal det handle om at blive…
Blog• Challenges• Min blog• Træning
Cheasy Bootcamp: Den ultimative træningschallenge & 52 siders FITTE & LETTE opskrifter
Sponsoreret indlæg Vores Cheasy Bootcamp er ved at være ved vejs ende, og de 4 uger er allerede fløjet afsted! Sidste uge var der jo lidt…
Sponsoreret indlæg Så er vi allerede 3 uger inde i vores Cheasy Bootcamp, og tiden er fløjet afsted. Der har været lidt vinterferiestemning i denne uge,…
Sponsoreret indlæg Så er den første uge af vores Cheasy bootcamp #værgodveddigselv gået, og i dag vil jeg snakke lidt om mellemmåltider og samle lidt om…
Blog• Challenges• Min blog• Træning
#NTCdk – SUMMER CHALLENGE! Vind træning m. Healthy Skinny Bitch og Styrk.nu
Jer der følger Toke og jeg på de sociale medier har nok bemærket, at vi igennem de seneste par uger har været travlt beskæftiget med at…
Jeg har fået en forespørgelse på om ikke jeg kan lægge nogle løbeintervaller på bloggen, og det skal jeg da gøre med glæde. I denne uge…
I mange år har Victoria Secret modellerne svoret, at de så ud som de gjorde som følge af kildevand og pilates, meeeen vi ved jo…
For rigtig mange er juletiden = total inaktivitet. Og bevares, der skal da bestemt være plads til en pause fra håndvægtene og løbebåndende, men når nu…
Der har været så stor efterspørgelse på mit “Mor, Barn og Bitch” hold, at jeg har valgt at starte et fjerde hold op lige efter nytår.…